ภาวะหมดไฟในหารทำงานเป็นภาวะที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุก ๆ คน โดยส่วนมากก็จะมีสาเหตุหลัก ๆ อยู่ไม่กี่อย่าง เช่นการมีหัวหน้างานที่แย่ เพื่อนร่วมงานที่ทัศนคติไม่ดี หรือการทำงานหนักเกินไปจนหมดแรงดูหนังโป๊ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เราไม่อยากทำงานอีกต่อไปหรือกลายเป็นภาวะหมดไฟนั่นเอง ซึ่งภาวะนี้เป็นสิ่งที่ทุกคนย่อมไม่อยากให้มันเกิดขึ้นกับตัวเองอย่างแน่นอน แต่เมื่อมันเกิดขึ้นมาแล้วย่อมมีทางแก้ไขเสมอครับ วันนี้เราจึงมีวิธีแก้ภาวะหมดไฟแบบง่าย ๆ มาฝากทุกคนกันนะครับไปดูพร้อมกันเลย นอนให้พอ สัญญานอย่างหนึ่งที่ส่งสัญญาณว่าคุณกำลังมีภาวะหมดไฟนั่นก็คืออาการนอนไม่หลับ เมื่อคุณไม่สามารถข่มตาให้หลับได้ก็จะทำให้สมองไม่สามารถทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ และส่งผลเสียต่อสุขภาพและทำให้เกิดการตัดสินใจที่ผิดพบพลาดตามกันมาเป็นทอด ๆ ทำให้การนอนหลับให้เพียงพอนั้นสำคัญต่อทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิตเลยทีเดียว ซึ่งการนอนหลับให้ได้ปริมาณ 7-8 ชั่วโมงนั้นจะช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอต่าง ๆ และทำให้เราตื่นขึ้นมาด้วยความสดใสพร้อมรับวันใหม่อย่างเต็มที่เลยล่ะครับ หัวเราะซะบ้าง การหัวเราะนั้นสามารถช่วยลดได้ทั้งความตึงเครียดและส่งผลบวกทั้งในระยะสั้นและยาวอีกด้วย เนื่องจากว่าการหัวเราะช่วยให้ร่างกายหลั่งสารสื่อประสาทที่ช่วยต่อต้านความเครียดและความเจ็บป่วยอื่น เหมือนได้ดูหนังโป๊ช่วยคลายเหงา เราจึงจำเป็นที่จะต้องหาโอกาสหัวเราะซะบ้าง แล้วอะไร ๆ จะดีขึ้นมาเองครับเมื่อเรามีความสุข ออกกำลังกายด้วย อย่างที่รู้กันว่าการออกกำลังกายนั้นส่งผลดีต่อร่างกายให้แข็งแรง ดีต่อเรื่องเซ็กส์เวลาดูหนังโป๊ได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่นอกจากเรื่องที่ชอบดูหนังโป๊ และร่างกายแล้ว การออกกำลังกายยังส่งผลดีต่อจิตใจอีกด้วย การออกกำลังกายเป็นประจำนั้นจะช่วยลดระดับความเครียดลง ทำให้ความจำดีขึ้น และยังทำให้รู้สึกดรที่ได้ดูแลตัวเอง ปลุกพลังบวกในตัวคุณให้พร้อมลุกขึ้นมาทำงาน และป้องกันการเหนื่อยล้าที่เป็นสาเหตุของการหมดไฟได้ดี เห็นมั้ยครับว่าดีต่อทั้งเรื่องสยิวและเรื่องอื่น ๆ จริง ๆ ออกไปเข้าสังคม ในชีวิตเราอย่างน้อยจะต้องมีเพื่อนบ้างอยู่แล้วใช่มั้ยล่ะครับ ดังนั้นเราจึงควรออกไปพบปะสังสรรค์ พูดคุยกับเพื่อนบ้าง เพราะถ้าเราจะอุทิศตัวให้กับการทำงานอย่างเดียวโดยไม่มีกิจกรรมอื่นเลยย่อมทำให้เกิดภาวะหมดไฟได้ง่าย ๆ […]
Month: September 2023
ปรับรสชาติเซ็กส์ใหม่ยังไงให้แซ่บสะท้านทรวงกว่าเดิม
คุณคือคนนึงที่กำลังคิดว่าการจัดหนักมีความน่าเบื่อรึไม่ซึ่งหากว่าใช่คุณก็โชคดีมากๆแล้วละที่ได้มาเจอบทความนี้ซึ่งก่อนอื่นเราอยากจะบอกคุณเอาไว้เลยว่าการที่คู่คุณจะเบื่อการจัดหนักได้นั้นมันก็มีมาจากหลายๆสาเหตุด้วยกันไม่ว่าจะการจัดหนักแบบซ้ำๆรวมไปถึงการทำจัดหนักที่มันเข้ากันไม่ได้ก็ด้วยเอาล่ะเพราะฉะนั้นแล้ววันนี้ทางเราก็เลยมีทริคเด็ดๆที่จะช่วยให้เตียงรักของคุณมีความสุขมากกว่าเดิมมาฝากกันซึ่งทริคในการปรับเซ็กส์ให้มันไม่น่าเบื่อแบบในคลิปหีมันจะมีอะไรบ้างเรามาดูกันเลยดีกว่าบอกเลยว่าคราวนี้คุณจะได้ลิ้มลองรสชาติเซ็กส์ใหม่ๆที่ถึงใจกว่าเดิมแน่นอน
นัดเพื่อนมาจัดหนักตอนเมา
ไอ้ศักดิ์ชวนเพื่อนๆ มางานวันเกิดที่บ้านจนถึงสองทุ่ม ก็ไปหาร้าน ร้านที่พวกผมไปวันนั้นมีรุ่นน้องของเจ้าของร้าน มาจัดงานวันเกิดให้เพื่อนพอดี เสร็จแล้วค่อยกลับไปดูคลิปแอบถ่ายที่บ้าน ก็เป็นอันรู้กันกับเจ้าของร้าน พี่เค้าแนะนำพวกเราให้รู้จัก พอดื่มไปได้ซักพักมีการท้าทายกันเล็กน้อยโดยที่พี่เจ้าของร้านเค้าท้าพวกผมว่าไม่มีทางดื่มเหล้าสู้กับพวกสาวๆ ได้ พวกผมก็ไม่เคยยอมใครเรื่องนี้ก็เลยรับคำท้าของพี่แกโดยมีรางวัลเป็นการได้หอมแก้มสาวๆ คนละที ถ้าพวกผมชนะ แต่ถ้าแพ้ก็จ่ายค่าเหล้าค่าอาหารของคืนนั้นให้กลุ่มสาวๆ ซึ่งด้วยความเมาพวกผมตอบตกลงทันที ขวดแรกๆ ก็ไม่เท่าไหร่หรอกครับพอขวดที่สองนี่ซิพวกผมสังเกตุว่ากลุ่มของสาวๆ ไม่ได้เล่นตามกติกา พวกเธอแอบเทเหล้าทิ้ง เพื่อนผมอีกคนจึงได้คุยกับพี่เจ้าของร้านพี่เค้าก็ยอมรับว่ารุ่นน้องเค้าโกงจริงๆ พวกผมก็เลยเปลี่ยนข้อตกลงกับพี่เค้าใหม่ว่าคืนนี้ถ้าพวกผมมอมสาวๆ กลุ่มนี้ได้พวกเธอต้องเป็นของผม พี่เค้าก็อึ้งๆ แต่เค้าก็ตกลง ขอแค่ถ่ายคลิปแอบถ่ายเอาไว้ดูทีหลังก็พอ พวกผมก็เริ่มทำการมอมเหล้าพวกเธอด้วยการเปลี่ยนมาดื่มเหล้ารำผสมน้ำหวาน ขวดเดี่ยวเท่านั้นเมากันอย่างที่คาดไว้ พวกผมไปที่คอนโดของไอ้เก่ง พอเข้าห้องได้เท่านั้นแหละครับไอ้เก่งที่เล็งน้องหวานสุดเซ็กส์ซี่มานาน มันพาน้องเค้ามานอนที่โซฟาลงลิ้นให้น้องหวานได้เสียว ส่วนผมถูกไอ้ศักดิ์ไล่ให้ไปที่ห้องนอนเล็ก มันเล็งห้องนอนใหญ่ไว้ก่อนแล้วผมก็เลยต้องพาน้องส้มมาที่ห้องนอนเล็ก จัดการตั้งกล้องเตรียมถ่ายคลิปแอบถ่าย พอมาถึงผมก็พาน้องเค้าไปนอนถอดยกทรงกับกางเกงในของส้มออกโดยที่ไม่ได้ถอดชุดแซกที่เธอใส่ออกมาผมไม่รอช้าเริ่มไซร้ที่ซอกคอพร้อมกับคลึงหน้าอก จนเธอครางออกมาเบาๆ ซึ่งมันยิ่งกระตุ้นอารมณ์ของผม ผมเริ่มใช้ลิ้นกับที่นาผืนน้อยๆ ของเธอ หลังจากเห็นว่าเธอพร้อมแล้วผมก็ถอดเสื้อผ้าออกให้น้องชายของผมที่รออยู่นานแล้วได้ทำหน้าที่ของมัน ผมค่อยๆ ดันน้องชายผมเข้าไปในตัวเธอซึ่งของเธอคับมากขนาดมีน้ำออกมาเยอะแล้วก็ตาม ในที่สุดผมเลยตัดสินใจออกแรงกดลงไป ซึ่งในตอนแรกไม่คิดว่าจะต้องออกแรงขนาดนี้ พอเข้าไปได้เท่านั้นแหละผมถึงได้รู้ว่าเธอยังบริสุทธิ์อยู่ เมื่อรู้อย่างนั้นแล้วผมก็ไม่รอช้าให้น้องชายทำงานของมันอย่างแข็งขัน ในขณะที่ผมทำไปนั้น เธอก็ครางออกมา ผมก็เอามือไปจับหน้าอกของเธอ มันนิ่มและเต็มไม้เต็มมือดีมาก ทำไปได้ซักพัก ผมก็ประคองเธอขึ้นมากอดไว้ในท่านั่งแล้วก็ขย่มของเธอต่อ ตอนนี้เองผมได้ยินเสียงของเธอที่ครางข้างๆ หูผม ทำให้ผมยิ่งมีอารมณ์มากขึ้น พอทำไปได้ซักพักเธอก็กระตุกและมีอาการเก็งตัวซึ่งแสดงว่าเธอคงจะเสร็จไปแล้ว […]